入院直前まで、
レコダイしてた
もう何年も
カロリー計算していたけど
入院から今までやめちゃってた
全然痩せないから
今日から再開
カロリーとりすぎ。。。
やっぱり記録したり
計算していかないと
カロリーとりすぎちゃうんだ(´・ω・`)
毎日こんなに
摂取していたのかな。。。
旦那さんの夜ごはん
生姜焼き
かぼちゃ煮
大根中華風炒め
またトマトなくて
赤ないや(;_;)
キャベツもない。。。
ほんとは
千切りキャベツにしたかった
野菜、今年高い！！
入院直前まで、
レコダイしてた
もう何年も
カロリー計算していたけど
入院から今までやめちゃってた
全然痩せないから
今日から再開
カロリーとりすぎ。。。
やっぱり記録したり
計算していかないと
カロリーとりすぎちゃうんだ(´・ω・`)
毎日こんなに
摂取していたのかな。。。
旦那さんの夜ごはん
生姜焼き
かぼちゃ煮
大根中華風炒め
またトマトなくて
赤ないや(;_;)
キャベツもない。。。
ほんとは
千切りキャベツにしたかった
野菜、今年高い！！
