旦那さん、
二年前に尿管結石で
倒れたことあるんだ(・_・、)
それで最近仕事忙しくて、
水分も全くとれない状況みたい。。。
尿管結石再発しそうで
怖いらしい。。。
尿管結石って
男の人はすごくいたくて、
女の人の妊娠の痛みと
同じレベル？？？らしい。。。
かわいそうだった。゜(゜´Д｀゜)゜。
それで
予防法を調べたら、
一番はやっぱり水分らしい。。。
食事は、動物性タンパク質を
減らすとか、
カルシウムとるとかだったよー
今日、大阿蘇牛乳かってきた！
牛乳、久しぶりに
飲んだらおいしかったー
昨夜の旦那さんごはん
パプリカサラダ
サーモンバター焼き
かぼちゃと鶏照り煮
なめことおねぎお味噌汁
今日は、お肉使わず作りましたー
いかステーキ
なすとキャベツ卵綴じ
わかめとおじゃがお味噌汁
デコポン
なすとキャベツ卵綴じは
お母さんが昔作ってくれたのを
思い出し想像してつくった～♡
もぅへろへろで倒れる。。。
仕事だったし。。。
歩いて帰ったし。。。
トレンチ買っちゃった♤
いっぱい歩いた
もぅ寝たいよ。。。
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