〜今が一番楽しいと思える人生〜
高橋悦子の人生ストーリー
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＜第57話＞元気な私がパニック障害。その時、主人は…｜高橋悦子の人生ストーリー
私のパニックの症状は、主治医の先生曰く軽い方で、もっとひどい症状で苦しんでいる人がたくさんいることを教えてくれました。
それまで“心の病”なんて自分には無縁で、「心の健康」という言葉も表面的に分かっているだけだったんだなー、薄っぺらい理解だったんだなーというのを恥ずかしく感じた。
もちろん、発作は経験したくありませんでした（ ; ; ）
でも、経験したからこそ、そういう症状と付き合いながら生活している人がいるということが心から理解できたし、
元気そうに見える裏で事情を抱えている人がいるかもしれないから、もっと周りの人に優しくしていきたい♡もっと心遣いができる大人になろう♡と強く思えるようになりました。
パニックを経験したことで、人生に深みが出たとすら思えるようになったんです。
もちろん、自分の症状が落ち着いたからそう思えるわけで、不安があればそこまでは思えなかったでしょうけど。
私は自分のことを話すのに抵抗がないので、起業仲間にこの件を伝えたことがあるのですが、
信頼できる相手にパニック持ちであることを知っておいてもらえる方が、症状が出にくいんです＾＾
事情を話すと
「実は、私も過去にパニックやってるよ（ ; ; ）」
「私も産後うつでしばらく通院していたんです…」
「強迫性障害を持っていて、あまり無理できないんです」
「私も前職は適応障害で辞めてるんです。」
って、みんなも私に心の病の経験をカミングアウトしてくれるんです！！
「なんだ！！みんな周りに言ってないだけで、同じような事情を抱えているんじゃん＾＾」
間違いない！
やっぱり私は周りにもっと優しくしよう♡
そう決めたので、普段のお仕事の中でも、相手の事情を考慮してあげる余裕を持つようにしています♡
例えば、
「生徒さんがレッスン開始時間になっても来ない。でも、生徒さんの赤ちゃんが昨晩夜泣きして朝寝坊したのかも…焦って向かっているかもしれないから、もう少しだけ待ってみよう♡」
「なかなかメールが返ってこない。でも、スマホを忘れて出掛けちゃったかもしれないから、明日まで待ってみよう♡」
こんな感じで、「何か事情があってそうなってしまっているだけかも…」と考えるようにしているのです。
この思考は、すごく他人に優しくなれます♡
プロデュースのセッションの時にも「◯◯さん、最近気持ちはどうですか？」と聞きます♡
今の行動パターン・思考パターンになるのには、何か事情があるのかもしれない。
そこまで気付いてあげられるプロデューサーでいたいからです。
私は症状が軽かったから、こんなこと言えるのかもしれない。
今も苦しんでいる人がいるはずだから、軽率なことは言えません（ ; ; ）
でも、この経験をしたからこそ相手の心に寄り添った自宅起業プロデュースができているし、無理せず楽しめる、マイペースな働き方の大切さを実感しています♡
さぁ！！次回が人生ストーリーの最終話。
タイトルは「本当に幸せな働き方とは」です＾＾
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自宅起業プロデュース
funcrea(ファンクレア)代表 高橋悦子