一昨日から腰を痛めましたorz
朝から確かに痛くなってたんだけど、
生理予定日に近いし、その痛みだと思ってたんだよね。
眠かったから二度寝にるかを無理やり付き合わせ（おい）
その時にはもう痛くなってきた。
二度寝から起きた時が最悪だった？！
目を覚ました状態から
全く動けず？！！
ほんのちょっとでも動こうとすれば痛い。
何をするにも腰が痛い（ＴＴ）
布団から起き上がるのにも
１０分ぐらいかかったんじゃないかってぐらいのスローペース。
そうじゃないと痛くていかんのですぅ…。
何とか起きて妹ちゃんにＳＯＳ。
家に来てもらい、るかを一緒に見てもらうことに。
その後、買い物に行ったりして仕事へ。
仕事中も痛かったけど何とか無事にこなしたＹＯ！
自転車漕ぐのも痛かった…。
立ったり座ったりが辛いわぁ。
あと生理にもなったしさぁ。
こんな状態じゃとてもじゃないけどお出かけするのは無理なので、
澪奈ちゃんに連絡。
こっちから誘ったのにごめんね（ＴＴ）
お出かけはまたの機会に行こうね～。
腰は体の要だと痛感したよ…（遠い目）
気をつけねば、ホント。