今朝の朝活

こんにちは☀️

今朝も良い天気でした。シュガーちゃんは暑かったのかあまり歩きませんでした🐶

今朝の朝活は、連休中のソフトボール🥎による筋肉痛のため、3kmショグ🏃と筋トレ3セットと軽めにトレーニング🏋️

気持ちを切り替え、空を見上げて、今日も頑張ろう♪