脱!砂糖中毒

脱!砂糖中毒

手術をする為に受けた血液検査で、糖尿病と宣告されました。
血糖値コントロールの不安と合併症への恐怖でいっぱいですが、何とか楽しく健康管理をしていこうと思っています。
そんな私の日々の暮らしをぼそぼそっと呟いていきます。

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オアフ島のモンサラット通りにあるDiamond Head Market & Grill

ブルーベリー クリームチーズ スコーンに大ハマりして、

今回の旅行で殆ど毎日のように食べていました。

お土産として何個か持って帰って来たので、冷凍してありますが

なんせ、糖質たっぷりの小麦粉なので、毎日食べられない。

かといって、大豆粉スコーンがあの味になるとは思えない。

なので、いつものアーモンドマフィンに、ひと工夫してみました。



冷凍ブルーベリーとゴロゴロのクリームチーズを無理矢理入れるw

で、グレーズ風にエリスリトールでコーティングしてみました。

生地自体の甘みは抑えめに。





Diamond Head Market & Grillのスコーンには及びませんが

クリームチーズとブルーベリーは最強の組み合わせ。





こちらはマスカルポーネとブルーベリージャムにアーモンドトッピング。

・・・クリームチーズの方が美味しかったです∑(゚Д゚)

せっかく休ませた膵臓をこの旅行で酷使しましたから、

元の生活に戻して膵臓を再び休ませないと。

ハワイ旅行で食い倒れた結果体重が3kg増となりましたが、

帰って来て通常の食事に戻したところ1週間でなんと3kg減るという・・・。

糖質って恐いw