人よりも太っているのに
人よりも寒がりなのがあたしです
寒い場所にいて
体温が低下すると
指先のサーモグラフィー(爪の色)が
だんだん紫になって
危険信号を発信しだす
だから寒い日には
ストーブがかかせません
温度も高く設定するくらいです
でも日本の非常事態の中
あたしだけめちゃめちゃ暖かい部屋で
暮らすわけにはいきません
でも暖房なしでは暮らせません
だから一番小さくつけて
ホットカーペットはつけません
それでも寒くて
耐えられなくて
あることを思いました
「動けばいいんだ！」と。
地震も怖いし外に出るのは嫌なので
筋トレをしようってことで
今してみたら
効果出てるぜ☆
身体ポカポカになってるぜ☆
だからこれから寒くなった日には
筋トレして身体暖めます
地球に優しく
自分に厳しく
エコな菅原になります！！！
って、
ただダイエット宣言したかっただけです。
明日からなるべく続けます