筋肉痛

昨日ジムいって




準備運動するスペースがあって




おじーちゃんたちがたくさんいたから




準備運動しっかりできなくて




すぐにやっちゃったのね




そしたら今日




やばい筋肉痛




今日12:00ー20:00でバイトで




死んじゃうかと思った




準備運動の大切さを知った




次からはちゃんとやります




誰かにマッサージしてほしい