いつもお立ち寄りいただきありがとうございます
最近の密かな楽しみは、窓を開けた後
朝の、まだひんやりとした風を感じながら･･･
二度寝すること(笑)
なんとも言えない気持ちよさで
いくらでも寝れそうです
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睡眠と食事、大事だなーと
改めて気付かされたきっかけがありました。
ココがおろそかになると
なんだか「やる気」もイマイチで
うまくいかないーって気分に陥ってしまう。
逆に、ココがバランスよくとれてると
次から次へといろんなことができそうな気がするし
短時間集中で効率が良かったりもする。
結局、自分のやる気スイッチを押せるのは
自分だけなのかもしれませんね
さて、良い睡眠のためにも
そろそろ寝ないとね～(((^_^;)