チキンチャップ

ポークチャップの鶏肉版
バジルをまぶして…
何となくイタリアン??(笑)

鶏のモモ肉
マジックソルト(今回普通の塩でした)
コショウ
酒(白ワイン)
玉ねぎ

ケチャップ
中濃ソース
コンソメ
白ワイン

鶏肉をフォークでプスプス
塩コショウと白ワインでマリネ

ケチャップ、ソース、白ワイン、コンソメを混ぜ混ぜして、調味料を準備

フライパンを熱して、マリネ液ごと投入
焼き目がついたら、玉ねぎ(薄切り)と調味料を入れて、はい!!出来上がり♪