そうですね

ブログネタ：眠気撃退法を教えて！ 参加中

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いろいろあるんですが、鉄板から

ガムを噛む、あればするめを噛むなど顎を動かす。
炭酸のきつい飲み物（ビールはＮＧ）をゆっくり飲む（刺激で覚ます）

目薬を射す（クール系）。

車の中とかだとＢＧＭで熱唱！（意外と効く）

後頭部（うなじ）を揉んだり

会社のデスク、車の中、カバンに眠気覚ましの薬を常備してます

ちょっと反則行為？かもですが・・・

あとは、５分とかで良いので（トイレの中など）寝る。

基本的には、ちゃんと自分のリズムで睡眠をちゃんと摂るのが一番だと思いますが。

All About 「睡眠」 眠気のコントロール法
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