2021 腰痛発症

腰痛発症

月曜日、机で端末操作していたら腰痛発症。外的要因なし。

在宅勤務のおかげでなんとかやってます。

痛みに波があり、酷いと手すりなしでは移動不可。まともに歩けないね。

締め付けベルト巻いて固定して安静にしてます。

しばらく大人しくしてます。

画像はネットからお借りしました。