私たちに悩みをもたらしているのは、主に私たちの持ち物です。余分な持ち物を捨てることで、同時にそういった悩みから解放されます。修理しなければならないコーヒーメーカー、紙詰まりを起こすプリンター、分不相応または不必要な買い物を支払うためのローンや借金、毎月しなければならない収支計算、保険、高くついた離婚、駐車場やレンタルスペースの確保、ありとあらゆる修繕費、管理費、これらの「モノ」のためにしなくてはならない様々な手続き、、、。自分の大切な人生を、これらのものが起こしている問題を処理するために費やすことにうんざりしませんか？なければ避けられる悩みも、所有し続けることで継続していくのですから。よく考えてみると、私たちが所有するものは購入した時の値段より遥かに高くついています。それは金銭的のみならず感情面、心理面、精神面においても。持ち物は必要最小限に、物質的にも精神的にも余計なものは排除すると決めた瞬間から悩みはどこかに消えていきます。