前回の美容セミナーを経て
健康論は初参加となります
68名全員参加の『皮膚とデトックス』セミナー
ずっと前から 楽しみにしていたので
忙しくてバタバタしていても 気合いで
参加してきました！
みんな 這ってでも頑張って集まったから キャンセルないのね～と
バニラ先生にズバリ当てられてびっくり。
温かいお言葉から セミナー始まりました
【皮膚とデトックス】
どこから有害物質が侵入してくるか
どんな有害物質があるか
どこに有害物質が溜まるのか
有害物質が溜まると体はどうなるか
アトピーやニキビなどの症状について
美肌ケア方法
デトックス方法
デトックスを取り入れる注意点
化粧品会社の裏話
などなど。
あっという間の 楽しい有意義な時間を過ごせました
皮膚とデトックス？
有害物質？
小顔になるのと関係なくない？
と 思うかたいらっしゃいますか
・有害物質が体内に溜まると
慢性疲労
代謝が落ちる
体が冷える
免疫力の低下
などを引き起こし これらは 顔の膨張となる原因に繋がります
皆さんは もう知ってますよね？
健康と美容の関係は 表裏一体です
【有害物質を体外へ排出させよう
ミニまとめ
】
有害物質が入るところ
口…食べ物 飲み物
(加工食品・農薬・防腐剤・着色料など)
呼吸…ダイオキシン・放射能・PM2.5・黄砂・アスベスト・人口香料(香水とかね！)・スプレー(虫除け 整髪料など)
皮膚…シャンプー・ボディクリーム・化粧水・乳液・美容液・ナプキン(成分選びが大切♪)
デトックス方法
汗をかく
運動をする
体を温める
腎臓 肝臓の機能を休める
(半日ファスティングおすすめです
)
日常生活の中で 有害物質が体内に入ってくるのは
逃れられません！
ですので・・・
なるべく有害物質を取り入れないこと
入ってしまった有害物質を 体外へ出すこと
この生活習慣が大切なんですね
たくさん お伝えしたいことは まだまだ あるのですが。。。
膨大な量になりそうなので
今日はここまで
少しでも ご自身の健康=美容へさらに関心が高まってもらえたら 嬉しいです
自分の体は 自分で守るのじゃっ
巣鴨総合治療院・整骨院
中原