今日は唐津のフラダンスチームと
フラヨガをやりました❤︎
パウスカートという
フラダンス用のスカートを
はいて、レッスン！
実は、今までパウスカートは
使用してなかったのですが
着替えている時に
皆さんの表情が変わり
場も華やぐ！
次からパウスカート用いよう！
と思いました。
みなさん、フラダンスを10年ほど
やってらっしゃるベテランさん。
フラにヨガを合わせると…
ダンスとは全く違う！
普段使わない筋肉を使う！
思ったより難しい！
体が硬いのがわかった！
気持ちいい！
などなど…ご意見いただきました。
実はフラダンス経験者の方に
フラヨガを行うのは
かなり、かなり緊張していて…
でも嬉しい感想を頂けました。
特に…
今日誕生日とおっしゃった、彼女❤︎
「今日の誕生日、フラヨガをやって
なんだか綺麗に洗われた気分になりました。」
と嬉しい言葉…❤︎
フラにもいろんな宗派というか
先生によって教え方が少し違って
いつも最後にやる
ALOHAのハンドモーションは
今回のチームの皆さんは普段、
されてないようで
フラヨガのALOHAの
自分と相手を抱きしめるような
ポーズ、気に入って下さいました❤︎
唐津の女性の方とこうして
レッスンしながら
みなさん、
いつまでも健康と美しさを保ちたい
というエネルギーと
意欲を感じます。
レッスン後は反省と気づきも
毎回、書いてます。
仕事終わりにもできるよう
夜の部もやっては？との
アドバイスもあり…
その辺りも
今後、やっていこうと思います。
ありがとうございました！