地震大丈夫でしたか？

おはようございます！

夜中の地震、怖かったですね！！

皆さん、大事ないですか？？

皆さんお怪我など無いと良いのですが🙏

昨夜は揺れて揺れて

親子で怖い怖いとどこの下にもぐるかを考えてましたら、揺れが収まって

南海トラフの時はどこに逃げるかをお家の中で避難場所を決めておくのも大事と思いました。

夜中は怖いし、寒いですし、イメージトレーニングの重要性を感じました。

そして、友人達がグループトークで安否確認しあって人の温もりを感じた次第です。

みなさまどうぞ、ご自愛下さい。