【5キロ痩せても周りから気づかれないのと体重変わらない(もしくは増えた)のに痩せた?綺麗になった?って言われるのどちらがいいですか?】
以前もアップした写真ですが
ウェイトトレーニングを始めた2014年1月→3月の【2ヶ月の結果】です。
実は、2ヶ月の間で3キロほど体重は増えてます。
食事量もかなり増え、
【食べる練習】もしていた私。
(もちろん、食べるだけでなくトレーニングもしていましたよ)
なにせ、『食べる恐怖』『食べたら太る』と思っていたわけですから。
そして、体重は増えても
【痩せた?】
【最近なにしてるの?】と言われ始めた頃です。
体重が軽くても中身が脂肪が多いワタシと
体重が重くても筋肉が増え始めたワタシ。
姿勢が違う
お腹も違う
お尻の位置も
肩の位置も
なにより
顔の大きさが違う
(顔が小さくなるのはまた今度書きますね)
【私の体重は〇〇キロです】
と、プレートをかざしながら生きているわけではないのに、
どうしても体重を気にしていた。
痩せればどうにかなると思っていた。
改めてみなさんにも聞きたいです。
【痩せても周りから気づかれないのと体重変わらないのに痩せた?綺麗になった?って言われるのどちらがいいですか?】