ヨガをすることも
トレーニングをすることも
私にとって、
幸せに、豊かに、元気になるツールなんだと思う。
ヨガをしなくても、
トレーニングをしなくても、
十分に生きていけるけど、
それらを知ってしまって、
心地よく思っているから、
楽しいと思っているから、
私の生活に欠かせないものになってるのです。
人によって、そのツールがいろいろあるよね。
読書とか、旅行とか…^^*
何か好きなことに囲まれて
好きな人たちに囲まれて
今日もどうか幸せな1日でありますように。
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大阪でのワークショップ、
３１日の下半身編は
まもなく定員になりますが、
まだ、若干お入り頂けます^^*
１月３０日 土曜日
①10:30～12:30
『自分を思い込みから開放する！WS』
なんで思い通りの体型にならないの？？
何故かいつも思い通りに行かない、それにはワケがある！
担当 RYOKO
※詳細はこちらのブログへ
②14:00～16:00
【UBY】身体パーツを知り 身体パーツを磨く
上半身編
担当 和久井拓 悦子
※詳細はこちらのブログへ
１月３１日 日曜日
①10:00～12:00
inner beauty yoga 女性性エネルギーで癒すヨガ
担当 RYOKO
※詳しくはこちらのブログへ
②13:00～15:00
【UBY】身体パーツを知り 身体パーツを磨く
下半身編
担当 和久井拓 悦子
※詳しくはこちらのブログへ
③16:00～18:00
【UBY】真実の腹筋トレーニング
※詳しくはこちらのブログへ
【クラス日時・場所・申込方法】
◼︎１月３０日 ３１日
◼︎場所：多目的レンタル空間 Aspace
大阪府 大阪市中央区瓦屋町2-16-4 荒川ビル2階
http://osaka-aspace.com/
（３０日午後のUBYのみ３階のスタジオです）
◼︎持ち物：ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、お水
◼︎申し込み：＜予約制＞etsuko.w@pro-fit.tokyo
こちらのメールアドレス宛に
お名前・ご連絡先・ご希望クラスを記入してください。
キャンセルの場合はなるべく早くご連絡くださいますようお願いいたします。