渋谷の宮益坂の交差点にある
BBV ola plusへ、トレーニング体験しにいきました！
初めて使うストレッチマシーンたち。
こーんなマシーンもあるんだよ！
これをやったあと、いつも痛くてしかたなかった左モモ裏が痛みなく前屈できて感動(T_T)
今年に入ってからいつも痛くて、ヨガの時も毎回痛みと相談しながら前屈してたのです。体がカチカチなの(;_;)という人も効果がすぐに分かるみたいです(^^)/
そして、こちら！
楽しそうなワタシ(笑)
ぐいんぐいん伸びて、気持ちいい～！！
交差点を渡る人たちから見えるのは恥ずかしいけど、でもね、それにも勝る心地よい伸びっぷり！
間もなくオープンするこちら、
みなさんも体験してみてくださいな！
渋谷ヒカリエからすぐですよ(^-^)
こちらのジムには私がとっても信頼するトレーナーさん、
宮城裕子さんがいます。
写真にもちらっと写ってますが、
私を１０キロ近く減量させてくれた恩人！
“ゆるめる＋つける＝理想ボディ”
これがコンセプトのBBV ola plus!
やってみようと思います！
http://www.bodybyvital.jp/ola/topics-all/2012/06/body-by-vital-ola-plus.php
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