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【秋刀魚の塩焼き･イカと里芋の煮物･海老とバジルのサラダ･キャベツの浅漬け･厚揚げの味噌汁】
【そうめん･南瓜と油揚げの煮物･アボカドマグロ･サラダ】
【カレイ唐揚げ野菜あんかけ･海老と新じゃがのハーブ焼き･ハム入りサラダ･豆腐そうめんのお吸い物】
【茄子とピーマンの肉味噌あん･ニラチャンプルー･ゆで卵入りサラダ･玉ねぎとワカメの味噌汁】
【鶏肉の照り焼き･サーモンのカルパッチョ･タコとキュウリの酢の物･ハム入りサラダ etc.】
【アジの甘酢あんかけ･南瓜の煮物･白瓜と枝豆の酢の物･ベビーリーフサラダ･アサリの味噌汁】
【鶏肉とそら豆の生姜炒め･中華風冷奴･茄子とワカメのスープ･豚しゃぶサラダ】
【夏野菜たっぷりカレーと枝豆ご飯･ツナマカロニサラダ･タコとキュウリの酢の物】
【アスパラとツナベーコンサラダ･鶏肉と大根の煮物･しゃぶしゃぶ鍋･キャベツの浅漬け】
【筑前煮･豚しゃぶサラダ･豆腐と油揚げの味噌汁･キャベツと胡瓜の浅漬け】
【冷やし中華･野菜のジェノベーゼ(ラタトゥイユ風)･冷奴(中華風)･胡瓜とキャベツの浅漬け】
【牛しゃぶカレー･レンコンサラダ･野菜のマリネ･蕪の浅漬け】
【ハンバーグシチュー･セロリたっぷりサラダ･きゅうりと海藻の酢の物･白菜の浅漬け柚子風味】
【手巻き寿司･カリフラワーのマリネ･卵とエノキの生姜スープ･白菜の浅漬け柚子風味】
【春巻き･牛肉とピーマンのオイスター炒め･豆腐と卵のとろみスープ･白菜の浅漬け柚子風味】
【ボロネーゼ風パスタ･シーフードジェノベーゼパスタ･モッツァレラトマト･冷製コーンスープ】
【麻婆茄子･青椒肉絲･焼豚とブロッコリーのサラダ･海老饅頭･豆腐とワカメの味噌汁】
【鰹のたたき･肉じゃが･豆入りサラダ･三つ葉とホタルイカの酢味噌和え】
【筍とソラマメの煮物･手巻き寿司･ほうれん草としめじ胡麻和え･蓮根の甘酢漬け】
【豚肉の生姜焼き･ホタルイカと万能ねぎの酢味噌和え･シェルマカロニサラダ･大学イモ･豚汁】
