もし、その通りであれば、できることは限られているらしい。
だが、できることはしたい。
人生は変わると思う。
呼吸とか免疫力とか重要だとは思う。
風邪は、絶対にひいてはいけないようだし・・・。
本を買った。できるところから始めたい。
これで、体質が強化されるなら、もちろん、悪くない。
今日、聞いているのはやはり彼。
彼は、僕の人生の少し先を、未だに歩いていたんだ。
ここまで、追いかける必要はないのに、と自分に苦笑
※モバイル非対応
関係ないとは思うのですが、駆け込み乗車の前日に、健康ランドへ行ってサウナに入り、足裏マッサージを２０分やりました。
このマッサージ店はよく利用しますが、今回は初めての方で、その揉み方がとても強かったのです。そのせいか、２３日の朝は体がとてもだるかったのを覚えています。２３日日中の仕事中に、足が攣ったりもしました。
３月２３日の仕事は、ＪＲで５０分弱の近郊都市でした。
車で行くことも多いのですが、その日は今年度の最終回ということで終了後の親睦会も予定されており、電車で行くことにしました。
ところが、駅に着いたのはぎりぎりで、改札まで走り、改札からホームまでも階段を駆け上りました。息切れ、心臓の動悸が激しいまま、電車に乗りました。
一駅通過時に席を確保し、座りました。安静にしていれば治るかと思ったのですが、動悸・息切れは止まらずに、どんどん苦しくなってきます。２０分ー３０分、その状態が続き、途中下車して救急車の依頼も考えたときに、やっと落ち着いてきました。動悸は少し早く感じましたが、あとは大丈夫です。
そのまま、仕事も順調にこなし、懇親会では軽くお酒も飲みました。その席で、この体調不良も話題になり、検査を受けたほうが良いとのご指摘をいただいたりしました。ただ、その日は少し（５分ほど）歩くと動悸が激しくなる気がしました。
翌日（２４日）は、別に日常どおりに仕事ができました。そこで、あわてて病院に行くことはないかと思いましたが、前から気になっていた、通常の１年に１回の健康診断の今年度分を受けていないので、３月２９日の予約を入れました。その時に、内科の問診で聞いてみようかと思っていました。
ただ、やはり５分歩くと動悸を感じました。それは、２５日以降も続きましたが、徐々におさまってきました。（慣れただけかもしれません）
５０才になって、自分の体にガタがきているのを感じます。
不安に思うことなどを書いていきたいと思います。
