体調の管理

体調を良くすることが

非常に

難しくなってきました

ハートの管理と

体調の管理は

同じことだと気付きました

東京で

フルタイムで仕事しながら

この管理をすることは

まさに

ムジャハダ

どうぞ

神よ

私を助けて下さい

あなたの助けなしでは

敵いません