英国からこんにちわ
タロットリーディングで
人生のお手伝いをしている
マリージョーです。
先日は15キロも歩きました。
往復3時間
意外にできるものですね（汗）
英国は夏時間なので
夜は9時頃まで明るいので
夜って感じがしないの
がいいですね
この建物、相当古そう。
（18世紀かな？）
窓も古いし、
建物歪んでます。
歩いていると
こうして普段気付かないことを
発見できるのがいいですね。
最近、車の生活をやめたので
歩く機会が増え
車を断捨離できて
良かったと思います。
お腹も断捨離したし～
本当にスッキリした
でしょ？？？でしょ？？？
52kg →42kgの10kgが
このお腹と下半身に
ついていたと思うと
お米の袋と重さを想像して
恐ろしくなります。
50過ぎると
頑張っても本当に
痩せないんですよね。
更年期のエストロゲンの減少が
何を食べてもインスリンレベルを
あげることに関係していて
痩せにくい体になるらしいです。
物の断捨離も必要ですが
体も贅肉を断捨離すると
とても体調が良くなります。
暴飲暴食、過食をしてしまう時は
ストレスが溜まっていることが
多くありませんか？
私は軽いストレスがあると
食に走るタイプです
重症のストレスレベルになると
まったく食べれなくなります。
（過去ショック時、
7日食べれなかったこともあります）
どちらにしても
体には極端過ぎるのは
良くないことでしょう。
精神状態が良いと
感情のバランスを
コントロールできるし
仕事も恋愛も
そしてダイエットも
上手くいきます。
精神状態、感情のバランスは
どうやって整えるの？？？？？
というお話は
ご希望者様だけに
ズームでシェアする予定です。
5月半ばで募集を〆切予定です。
マリージョーとお話したい方、
鑑定を受けてみたい方は
こちらよりお申込み下さいませ。