太った

定期的に書いている気がしますが、またしても太った。
以前より間食を減らしているのに、体重がどんどん増えて一向に減らない。
燃焼が悪くなっているのを感じます。これが中年太りかぁ…。

多分、飲酒をやめれば少しは改善するのでしょうが
週2回の晩酌が楽しみで、色々頑張っているのでそれは削りたくない。

仕方がないので今週末は長らく埃を被っている、リングフィットアドベンチャーをやろうと思います。
あぁ、後２キロ軽くならないかなぁ。