慢性前立腺炎　進捗75 ストレッチ

もう何か月も肛門と会陰分の痛みが治らず、ここ一週間は鬱になってました、それで今日は特別思いついた訳でもなく

股間を雑巾のようにねじりたくなって画像のような感じでねじってましたが、すこしだけ痛みが治まりました。

そのあと30分くらい座っていても痛みが酷くならなくて、もう一回左右グイグイ上下する感じでストレッチしてやると

やはり痛みが和らぎました、人間って新しい事を試みる時に、良くなったと思い込む傾向があるんですが

今回に限ってはちゃんと効果がありそうな気がしました、あと体がガチガチに固くなって開脚ストレッチが出来ない事に気づきました、腰も曲げることが出来ないくらい体が硬くなっていて、ストレッチしようと曲げると固さと激痛でとてもできませんでした、。在宅で仕事するようになってから運動もしなくなって、歩くことも無くなり座り続けの仕事だから、運動不足＋体がガチガチに固くなってしまったんだろうなぁ、例えば運動せずに体だけでもストレッチして正常な状態に戻してやれば前立腺炎が治るのかな？いやいや、そんな簡単な事で治らないと思ってますが

少し痛みが和らいだのは事実なので

今からお風呂に入って体を温めた後に再度ストレッチしてみようと思う。とにかく足と股間をねじって筋肉を伸ばすストレッチで前立腺炎の

痛みが緩和できるならかなり喜ばしい事です、曲げる時は痛くて辛いけど、そのぶん血流が悪くなっていた証拠だし

すこしでも突破口が見えたなら試す価値ありそうです。

慢性前立腺炎　進捗74

睾丸の痛みやっと無くなりました、そして昨日Tクリニックでタムスロシンとベタニスを処方してもらいました。

タムスロシンとベタニス関係なく睾丸の痛みが治まったのですが、会陰部と肛門付近の鈍痛は昨年からなんにも変わらすで

座っても痛い、立っても痛い状態です、U字のクッションがかなり効果的でこれで毎日仕事してますが

痛みが完全に消えてないし、四六時中痛みでやりきれない感じで時々怒りがこみあげてきたりします、

もう数か月で1年が経つけど、焦りとか不安とか怒りとか悲しみとか、渡り鳥の中にも怪我したり何かの原因で渡りきれず、その場にとどまる鳥がいますがまさにそんな感じです。この病気になって無かったらやるべき事が出来たし叶っていた事があっただけに残念。

しかしこのまま病気にせいにしてしまうと、この病気に対する憎悪がより一層高まって人間的に腐ってしまうから

結果痛みと闘いながらも頑張るしかない、しかしかなりの痛手、この感じが永遠と続くことだってあるからね、本当に

困ったもんだ。