LOVE BODY

ヨガしんどかったけど、終わった後はすーごーーいおなかすいてて...

ドン！

マックのハワイバーガー食べました。

マイLOVE BODYが驚異的に回復しようとしてくれています。（笑）

でもまだ回復の途の私にはデカ過ぎでした。。

私、基本マックはポテトメイン。

無類のマックフライドポテト好き。

フライドポテトを完食してからバーガーに行く派。

バーガーはサブ的な存在なので、、尚更。。

ところで、LOVE BODY。

コンスタントにヨガを続けてて、体が変わってきたことを感じる今日この頃。

まだまだだけど、軸ができてきたような。。体幹ってやつ？

TVで冬季オリンピックに出場している選手を見てても体幹を見てとれるし。

大事なんだなあ。

あと、歩くときに骨盤が大きく動くようになった。

これはダイナミックに感じる変化のひとつ。

まだまだ変わっていけるかな。

楽しみ。