8月末から禁煙を始めた。
今まで、禁煙！と決めてやめたことはなくて
なんとなく吸わないで１年経ったとか
数ヶ月とかあったものの
結局、あー、吸いたいって思ったり、
ごはん食べ終わって、誰かからもらってしまったりして、いつのまにか というパターンで。
そんなに本数は必要なくて、
仕事終わってうちに帰ってきて吸う
長電話の最中に吸う
リモートのときの気分転換に仕事しながらはたまに(笑)
外に持っていくときは、喫煙者と会うときだけ
普段は持ち歩かない
だから、会社では喫煙者とはあまり思われてないかも。
今年に入ってから、仕事と人間関係のストレスで
タバコとコーヒーが夕飯なんてこともしょっちゅう
タバコとビールとか(笑)
(それでも痩せないのはなぜ？ほんとに空気吸ってるだけで太る気がする)
吸いたい！と思うことはあるけど、
一瞬をやりすごして、なんとか今もう1ヶ月過ぎた。
仕事からうちに帰ってきて、あーーーってなることはまだあるけど。
まだ1ヶ月
でも、自分を褒めてあげよう。
手術までは、禁煙。
退院後、吸いたいってなるのかなぁ。
この際、やめてもいいよね。