体重

1ヶ月前
僕は65キロありました

ちなみに
プロフィールは55キロ(16歳当時)です

自分なりのベストは

3年前の58キロなんですが

この3年間で7キロ増えてしまいまして

原因は酒と甘いコーヒーと遅い夕飯でして。。

とゆうわけで

前にブログに書いたように1ヶ月前から

甘いコーヒーは1日1缶

夜10時以降はご飯食べない
そのかわり酒は自由(笑)

あ、あとミネラルウォーターを1日1リットル以上飲んで毒素を出す！酒飲んだ日のアルコール血中濃度を減らす事にしたら

な、なんと

今日健康ランドの体重計に
乗ったら

1ヶ月間でマイナス５キロ！！

ギリギリ60キロ切っていたので脱衣場で思わず写メ

完全に変態です


あれ？おかしい！

さっき59.95キロだったのに

しばらく考えて
携帯の重さが加算されていることに気付かない
我ながらポンコツぶりを
発揮していまして

再度撮影


(撮影、田中)

やりました
ただ、足の靭帯損傷のせいでしばらく上半身は鍛えられますが、下半身の筋肉が落ちているので。。

とりあえず
このまま55キロまで落として、そこから筋トレして

夏までに理想の身体58キロにしたいと思う！
と、田中君に宣言したら

田中君
「こないだ同じような宣言を２丁目のママが言ってました。。」

誰がそっちの世界の人だ！なんだその情報。。

まぁがんばります


どうですか？皆さん
僕のダイエット方に


びビッテル？


え、び(い)や～ん


ありがとぉ～


田中君
「あ、そのエビアン駄洒落２丁目のママも言ってました」

うるせー！！


だいたいなんで田中君は
２丁目行ってんだよ(笑)


あと、人が健康健康って言ってるのに


全く興味なし