こんばんは、たれ美ですウインク


最近スタミナばっちりのガッツリメニューが


続いていたので、今日の夜ご飯は


ヘルシーにキラキラと思い野菜中心にしましたグリーンハート


まずは蒸し野菜鍋


キャベツ、しいたけきのこ、にんじんにんじ、新玉ねぎ


を土鍋で蒸しましたくるくる


野菜入れ過ぎて、えのきが鍋の淵に当たって


焦げてしまいましたチーン


ホントはタジン鍋みたいなとんがった蓋が


あったのですが、年末に割ってしまいアセアセ


フライパンの蓋で入れ過ぎた野菜をおさえながら


調理しました。


蒸し野菜には「天塩の塩レモン」


アレンジを加えたネギ塩レモンだれを添えてルンルン


塩レモンに、ごま油と


刻んだ白ねぎをまぜるだけ!


我が家では、このネギ塩レモンだれが


バーベキューや、おうち焼肉の時に


大活躍です焼肉


私の近所のスーパーではあまり見かけませんが、


時々パルシステムに出てます牛


私は楽天かAmazonでまとめ買いしちゃいます。


ニンニクでソテーした豚肉に、


アレンジなしでそのまま乗せても


美味しいですハート



蒸し野菜以外には、


大根ステーキも食べましたよナイフとフォーク


こないだ鉄板焼した時に残った


豚肉も一緒に焼いて乗せましたデレデレ


鉄板焼の記事はコチラ→


以前おしゃれな居酒屋で食べたような 


分厚い大根ステーキにしたら


下茹でたりず、かったーい滝汗


顎関節やられるーアセアセ



よぉ!!大根さんよ!!


私におしゃれ料理は不釣合いとでも


言いたいのかい?


罪のない大根に絡んじゃうくらい


大根かたかった、、、真顔



ステーキナイフで旦那が薄く切り分けてくれて


なんとか最後まで食べました星



旦那、ありがとうラブラブ



さぁさぁ、明日は何食べましょおにぎ








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