日本人には怒りは悪いものと認識されやすい。
その為、抑圧されがち。



溜まりすぎたエネルギーは、
浄化もコントロールも一苦労。

怒りの浄化方法覚えて

自分で自分の感情をもてあますことが

ないように。




1 ツールを使う アロマやヒーリングなど。

2 その感情と自己同一化せずに、ただ見守る ただ感じる

3 手先、足先をぶらぶらさせてエネルギーを放出する

4 同じエネルギーである慈愛を思い浮かべる

慈愛は、与える愛。見返りなく、受け取ってもらえた事に感謝。

4はかなり有効。

お試しあれ😊

愛と感謝を込めて⭐︎