日常的に自転車だったり、電車だったり、歩くことから離れた日常
それは時間の短縮、体力の節約
でも、今は時間にも体力にも余裕があるから歩こうと思う。
カロリーの消費、代謝の向上、体力、筋力の向上、気分転換
良いことずくめなのに、楽を求めて歩くことから離れた日常だった。
いまは、歩く事で得る快楽を求めて、倍の時間をかけて歩こう。
いろんな理由があるにしろ改めて、「太る」と言うのは贅沢な悩みだなぁと思う。
俺はまだまだ贅沢なんか出来る身分じゃないから、
歩いて行こう。
雨の予報がはずれた曇り空
神様からのご褒美。
湿気を含んだ風
吸い込むと少しお腹にたまる気がするよ
うん
嘘だよ
ダイエット始めてから１キロ減りました。
本当だよ。
頑張ろう
☆末野卓磨☆