皆様 ご機嫌いかがですか？
あなたの心がラクになる
物語（ストーリー）を届けます
～The‐Essence～
あなたに必要なものを
呼び覚まし癒す
エッセンシャルライター
（Essential writer）
川居 永佳
（かわい えいか）
です
税理士であり
インフルエンザ脳症による
高次脳機能障害児の母親です
はじめましての方は、
川居永佳のプロフィールをご覧ください。
「心がラクになる」という言葉が
大好きな私は
自分の心に響いた出来事を
物語（ストーリー）として書き
私自身の苦しかった心を
ラクに変えてくれた
The‐Essenceメソッドを
たくさんの方々に届け
あなたの「心がラクになる」
お手伝いをします
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おはようございます！
今日は良いお天気ですね
皆様いかがお過ごしでしょうか？
先日、とある学びの場で
「自分が言われたい言葉を
自分にかけてあげよう」
ということを考える機会があり
はて？
自分が本当に言われたい言葉は何だろう？
と思ったのですよ
優しいね
えらいね
よくがんばってるね
休んでもいいんだよ
あなたは出来るから大丈夫
何の心配もいらないよ
そのまま安心して進んだらいいよ
どうせ うまくいくんだから
私を信じて
色々な言葉を思い浮かべて
そうね
そんな風にいつも
自分で自分に言ってあげられたら
嬉しいかな？と思いつつ
なんとなく
もっと違う言葉がありそうな気が
していたのですよ
そうしたら今朝
その答えが分かりました
自分が本当に言われたい言葉
それは…
どんなあなたでも大好きだよ
実は昨日
私は子どものことで
ちょっと落ち込んでしまっていたのですよ
現在 小学4年生の次女には
4才の時のインフルエンザ脳症がきっかけの
高次脳機能障害があります
高次脳機能障害は
病気や事故で脳が損傷したことによる
後遺症であるため
見た目には分かりません
小学4年生になって
新しい担任の先生やクラスにも慣れ
特別支援学級と放課後等デイサービスに通う
元気な次女の姿を見ていると
母親の私自身も
次女に後遺症があることを
忘れてしまうくらいに
けれども
そんな無防備な状態の私の心に
不意打ちをかけるように
その事実を突きつけられることがあるのです
昨日の夕方のこと
ここ最近
次女の皮膚トラブルが気になっていたので
皮膚科に連れていくことにしたのですが
待合室で診察を待つ時間
最初はひとりで座って本を読んでいた次女は
なぜか急に私の膝の上に座って
本を読み始めました
小学校低学年くらいの
小さなお子さんと母親なら
その光景は微笑ましく
特に問題ないかと思われるのですが
小学4年生になる娘が
私の膝の上に座ると
重い…
身長も随分高くなっているので
膝の上で抱っこをしているというよりも
目の前を大きな子どもの身体で
塞がれているような違和感…
それでも私が次女に対して
何も言わなかったのは
今までは次女の病院の付き添いの度に
公共の場でも自然にやっていたことが
子どもの成長と共に
不自然になっているということに対する
私の中の戸惑いの気持ちが大きすぎて
とっさに
どう対応すればよいのか
分からなくなっていたから
さらには
診察室に入った途端
受診拒否して駄々をこね始めた次女
「いやだ いやだ」と抵抗して
私に抱きついてくる次女を宥めすかしながら
「看護師さんも先生も
こんなに身体の大きな子どもが
おかしいと思っているだろうなぁ
まぁ、最近は
色々な特性のお子さんがいらっしゃるから
きっと先生方の方でも
慣れているのだろうけれど…」
そんなことをぼんやりと考えつつ
平静を装って対応してはいたものの
久々に次女に対して感じた「なんかおかしい？」
という感覚が苦しくなってしまったのです
身体だけはどんどん成長して
大人に近づいていっているのに
心だけはまだ６～7歳の幼子のままの
次女の現実を目の当たりにして
想定外に落ち込んでしまった私
この程度のこと気にしない！って
大らかに受け止められる私だったら
良いのだけど、なんかつらいなぁ…
そんなモヤモヤとした
ブルーな気分で向かえた翌朝
最近私は
朝早く目が覚めたときには
YouTubeで10分間の朝ヨガをすることが
楽しみになっております
（すごいでしょ？
）
私が大好きなのが
B-Flow（旧B-life）の
マリコさんのオンラインヨガ
マリコさんの美しさと分かりやすさ
トモヤさんの映像の美しさや
クオリティの高さ
朝から見て、身体を動かすだけで
ハッピーな気分になれるので
今朝も
マリコさんのヨガをしようと思ったら
ん？
なぜか
ipadのインターネットが
接続しない！
急遽、朝からネット接続に
あたふたとしていたら
何てことはない
30分ほど時間を置いたら
普通にネット接続できるようになってました
無事に
マリコさんの朝ヨガを行って
ほっと一息
朝から一体、何なんだ？と
訝しく思っていた時に
こんな心の声が聞こえてきたのです
「このメッセージは何だろう？」
何か物事がうまく行かない時には
そこにメッセージが隠されていて
そこに隠された課題をクリアーしないことには
また同じようなトラブルが何度でも起こる
これは良く知られたことですよね
「このメッセージは何だろう？」
今朝のネットトラブルは
昨日の次女の言動に傷つき
ブルーになっていた私に対して
「何かメッセージがあるんだよ」
ということを伝えている気がする…
そういう視点で見始めたとき
またもや心の声が聞こえたのです
どんなあなたでも大好きだよ
なんかとても優しくて
癒される言葉…
ちょうど洗面所にいたので
鏡に映る自分自身に
「どんなあなたでも大好きだよ」
と声に出して言ってみました
そうしたらその途端
涙腺が緩み
涙が滲んできたのですよ
たったこれだけのことですが
なんだか自分が癒されて
心が緩んだ感じがしました
ああ そうか
自分が本当に言われたい言葉
落ち込んでるあなたも
「どんなあなたでも大好きだよ」
自分が思うように動けないあなたも
「どんなあなたでも大好きだよ」
これが
私がいま本当に
自分が自分から言われたい言葉だったんだ
そんな風に思えた途端
不思議なことに
昨日以来のブルーな気持ちが
無くなったのです
そしてその言葉は
次女が母親の私から言われたい言葉
そんな風に思えました
公共の場で幼子のようにママに甘えても
「どんなあなたでも大好きだよ」
病院の受診が怖くなって駄々をこねても
「どんなあなたでも大好きだよ」
どんな次女であっても
「どんなあなたでも大好きだよ」
という気持ちを
母親の私自身が思い出せることが
私の愛
愛を止めるから
苦しくなる
この言葉を
以前メンターから言われたことがあります
大好きな次女に対して
「駄々をこねるあなたは好きじゃない」
大好きな自分に対して
「ブルーになっているあなたは好きじゃない」
そんな思いでいっぱいになっている時
それが
愛を止めている時
そして
自分の愛を解放する言葉が
「どんなあなたでも大好きだよ」
きっとこのメッセージを心に刻むために
昨日の皮膚科での出来事と
今朝のネットトラブルという出来事が
起こったのでしょう
「どんなあなたでも大好きだよ」
私が言われたい言葉は
子どもが言われたい言葉
そして
あなたが言われたい言葉
そんな風に思えたので
今日も私の心に響いた
エッセンシャルストーリーを
書いてみました
私のブログに繋がり
読んで頂きありがとうございました
あなたの心に私のパワーが届いてくれたら
とても嬉しいです
皆様
本日もご機嫌な一日でありますように！
「川居 永佳（かわい えいか）」でした