よ！
貯！
朝ごはん
スクランブルエッグ
トースト
トマト
コーヒー
美味しかったのです
我ながらよく食べたもんだ
２袋も食べた
コオロギが便箋に止まって
失礼な奴だ
ここまで一気に食べた
累計339kcal
昼ごはん
累計546kcal
なんか
のど渇いた勢いで
アイスコーヒーを一気に飲んだからか
ワナワナして力が出ない
ここ半年での
最低体重なんだし
もっと喜んでもいいのに
顔が曇っている
ってことで
取り急ぎこれ食べたけど
砂糖中毒なのかな？
累計869kcal
ニチレイの冷凍たい焼きを
食べました！
もちもち美味しかったです
累計1053kcal
これから
スペアリブで豚の角煮を
作りたいと思います
できました
食べまして
美味かったとでした
フワラテ飲みまして
今日の食行動おしまいとする
合計1275kcal
今朝の体重は
3月半ば
近しい人に
「アンタ太ったねー」って言われた時から
4kgは痩せたと思う
最後にこの体重を目にしたのが
2023年12月23日と
思ったほど前じゃないけど
多めの体重に慣れきっていた
でもこれでやっと
デブ期を脱して第一関門突破！
って感じがして
嬉しいっちゃ嬉しい✨
運動やってない