寒いです

なんか、寒いです。東京。

私が都下に住んでいるからというだけではなさそう、

ニュースを見る限り、東京近辺は

なんか寒い一日でした。


寒さを和らげるために、

今日は娘ちゃんにホットココアを作ったり


甘いココアは、娘ちゃんも気に入ってくれました。


夕飯は、生姜をたっぷり入れた鍋焼きうどんにしたり


お気に入りの猫土鍋。


お風呂に入浴剤を投入したり、

暖房以外の方法で工夫してあたたまりました。


あと、私はこれで運動して


ツイストタイプのステッパー。


運動でも、熱くなろうとしています。

外が寒い今こそ、

これが最も役に立つ季節です。

寒かったら、とりあえずやると

あまり寒さが気にならなくなるので

運動は、オススメです。



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