外に自由に行けない私は気持ちが下向き…
その上、昨日から寝違えたのが治らず
首が90度くらいしかまわらなくて
ストレッチもままならず、
なにかいろんなものが溜まって澱んで行く感じで
心の余裕がない今週でした。
気持ちを上手く上げられないので
今日は珍しく自分の希望（ワガママ）で
夕飯は外食にさせてもらいました。
家から30秒くらいの
安くて美味しいインドカレー屋さん。
家の近所には、いくつも外食出来るお店がありますが、
私が家にいる時は、めったに行くことはありません。
でも、今日は行きたかった。
メニューを考えることと
準備〜片付けまでの作業から
１回解放されるだけで、この心の楽なこと
娘ちゃんもたくさん食べられるように戻って
心穏やかなひとときでした。
寝違えたところは、
家にあったロキソニンの湿布を貼ってみました。
これは背中の方なので、昨夜は自分では貼れず
夫の人が在宅の今日実行。
これも効いてだいぶ楽になって、
稼動範囲が広がりました
いつものライオンのステージで、ロッシーニのオペラを上演します↓
