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いつも何気に腹を立てていること


なんで腹を立ててるのか


深掘ってみると

いろんなことが見えてきます。

※昨日のブログ。



星の伝道師一華五葉さんは、

そうやって心を揺らしてくる人

揺らし隊

と呼んでいます。



私は、それを

いい呼び方だな〜

思っているんですが、


【心が揺れる】

ということは、


心が

陰と陽


どちらかに

偏っていること。


どちらの価値観も理解してる人は、

揺れない!




そう考えたら、

心を揺らしてくる揺らし隊は、

「あなたの考え方、
ちょっと偏ってますよ」

ということを
教えてくれる人なのかもしれない。



特に夫婦というのは、
1番学びになる人と
結婚するらしい。


なので、

かなりの確率で、
揺らし隊
なのではないでしょうか。




私は若い頃、
ほとんど怒ることがなかった。

怒るほどのこだわり信念がなくて、
そんな自分はダメだと
思っていた。



そしたら、
なんでもかんでもすぐ怒る
怒り出したら止まらない危険人物⚠️
旦那さんに出会った。



当時はストレスでしかなかったけど、
ある意味2人、陰と陽の
バランスが取れていたのかも。


20数年が経ち、
旦那さんは丸くなり、
私は信念みたいな何かを手に入れた。



私は大人しくておっとりしてる人が
いいと思ってるんだけど
同じような性質の人ばっかりといると
やっぱり穏やかな人がこの世で1番いい✨✨
みたいな
すぐ怒る人最低!
という偏った価値観が
形成されていたかもしれない。



世に起こっている
炎上🔥という現象、
誰かが誰かを執拗に叩く現象。

これも
これが絶対に正しい。
違うのは悪。
というような
思考の偏りから
きているように思う。




両方を理解すること。

心をフラットにしていくこと。

統合していくこと。


今なんとなく
大事だと思うこと。






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昨日は、旦那さんの行動に

何も感じなくなった…と書きましたが、

昨日めっちゃムカつくこと

がありました!!

まだまだ怒りポイントがあります😂



車を修理に出すのに


私が車を持って行って

代車を借りて来たんですが、



旦那さん「この車、

保険はどうなってるの?」


私「え、聞いてない」


旦那さん「それはちゃんと

聞いとかなあかんわ」

(すごい悪いことをした

者を見る目)


「(怒💢)」


旦那さん「ちゃんと

聞かなあかんで‼️」(2回目)



うるせえ💢




って、なりました。



私は基本、人を信用してるので、

お店の人は、ちゃんとしてくれてる

と思っています。

保険入ってない時は

「気をつけてください」

とか声をかけてくれるだろうし、

私の世界観自体

ひどいことは起きない世界観

なので、

代車で事故をする
なんてことは起きないと思っています。
そもそも気になるなら
聞いたらいいだけだし、
なんでそんなことで
大罪人みたいに怒られないといけないの?
という心境…。



旦那さんの世界観は、
人間は悪。誰も信用してはいけない。
気を抜いてはいけない。
どこで騙されるかわからない。
酷いことは起こり得る。
なんでそんなことも確認しないんだ
このバカが…!
こんな感じなんでしょう。
こちらはかなり平和が脅かされる
危機感がある出来事に映っています。
だからあのように鬼気迫る感じで
怒ったんでしょう。



このように、
私にとっては
ちょっとしたことで、
すごい悪いことをした
極悪人扱い
よくされます。

ふと考えてみたら、
悪者だと思ってる人に、
悪者扱いされてる🤣

その度に私は
腹を立てています。

自分は、
ちゃんとしてる
清き者だと思ってるから。

なぜ私が、この愚民に
そのような扱いをされなければ
ならないのか。

と、ご立腹なのです🤣

そしてこれは、
旦那さんからしても
同じなのかもしれません。

旦那さんは
旦那さんの世界観で、
清く正しく生きている。

それなのに、
愚民扱いされている。




これが、鏡の法則というやつ
なのでしょうか…。

恐ろしいです😰


まだまだ旦那さんを悪者扱いしてる
(自分をいい人だと思ってる)
ので、この辺のバランスが
大事なんだろうなあ…と思います。






またまたピッコマさんでランクインしました‼️

ありがとうございます🙇‍♂️✨✨

記念にキャラクター紹介を

やってみようかな〜と思います😊


電子書店で絶賛配信中です*\(^o^)/*見てね〜❣️


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昨日のブログで

めっちゃムカつくことも

自分の思い込み

みたいなことを書きました。



相手が100%悪いと思う

自分の信念みたいなものを

間違ってるなんて考えるのは、

とてもツライことだし、

考えたくもないこと。



いろんなケースがあるので、

一概にこうだ!とは言えませんが

私の場合、


いい人であらねばならない。


という

強い思い込みがありました。



いいことをしなければいけない。

キレイでなければならない。


生き方の潔癖症みたいな感じ!



旦那さんは、そんな私が


こんなことしたら

あかんやろ‼️💢


ということをする人😂



だけど人間そんな

キレイに生きるなんて無理があります。



私が正しいと思ってることも

結局はマイルールです。


ただ私が、

「これが正解」って決めてるだけ。



そんな自分基準のメガネをかけて

周りの人を見ているイメージ。



私の考えが偏り過ぎてるから、
バランスを取るために
旦那さんが遣わされてると思ったら、
ほんと恐ろしいです…



だから、私の考え方が変わって
そのような考え方もあるんだな
と受け入れ歩み寄った場合、

向こうはどうなるのか。


助長されるか
良くなるか

どうなるかと言えば、


私の体感的に、

私が全然
気にならなくなる


という感じです😅



今まであったものが、
無くなるみたいな…


いいのか悪いのかよくわかりませんが、

心はすこぶる平和です。


すべては自分の
考え方次第なんだな…と思う
最近です。





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嫌な気持ちになった時は、

自分の思い込みに

気づくチャンス!!


最初から読む場合はこちら↓



最近は、

なんかモヤモヤする…と思うと

すぐ掘ります😂


そこに隠れた

自分の思い込みを見つけるのが

おもしろいから!


そこから発展させて

こんな考え方もあるんだな✨✨

と、広がっていくのがおもしろい!




私、たまに

旦那さんにめちゃくちゃ腹が立つ

ことがあって、


これだけは

誰がどう見てもコイツが悪い💢

と思っていたんですが、


これも

私のこだわりとか

思い込みが原因でした🤣



私が絶対正しい】と思っていることと

逆のことをする旦那さんに

勝手に腹を立てていた。



この私が信じている


絶対正しい】


なんてことは


この世には


無いのだ😭




私が勝手に

そう決めてるだけ。

(そう思ったら、ほんと迷惑なやつだな😅)




【絶対にこう】みたいに


決めれば決めるほど


そうじゃないものに、


腹が立つ😡💢



正義を作れば

悪が生まれるみたいに。




正解は1つじゃない。




その人にとっては、

それが正解。





いろんな人生があって、

いろんな考え方がある。





これを受け入れる😢




まずは、自分の気持ちを大切に。

ここをしっかり感じて整理するのが大事!



相手の気持ちも大切にしよう😭

嫌な気持ちになる人は、自分の思い込みを

教えてくれてるんだなあ…






※すぅさんは、3巻から作画担当しています!


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旦那の浮気相手と

LINE友達になってみた

8巻


本日

配信開始

です〜❣️👏



ということで、


今日は

8巻の1話試し読み

掲載させていただきます😊



とっても複雑なんですが、


このシリーズ…



すぅさんは、

シーズン3からの参加です😆


↓こちら!一生懸命1巻のイラストに寄せてる💦

※すぅさんは、作画を担当しています!


そしてシーズン3から

分冊になっています。


3、4、5、6巻が

シーズン3で、


シーズン4は、

7、8、9、10巻

となっております。




まだまだ9、10巻も出ますので、

応援していただけたら嬉しいです🥰




ではでは、

1話試し読み、どうぞ〜‼️



👏👏👏👏✨✨✨✨

















これからどんどん

ハッチが追い詰められていきます😭💦💦




見てね〜❣️🙇‍♂️




ピッコマ↓


Kindle↓





いいね❤️してくれたら嬉しい!!😭✨✨


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昨日は山羊座の満月🌕でした。

(このブログは前日に書いています)


この満月🌕のサビアンシンボルは、

※画像は星読みテラスさんからいただきました。



だからかわからないけど、

ここ数日

私何してるか

よくわかんなくなってきて

今やるべきことを

考えていました🤔

やる気だけで、やってることがとっ散らかってた💦



そして、私は、

漫画家占い師をしたいんだけど、

まず漫画家の方を

しっかりしよう

思っていたことを思い出しました🤣

最近占いの勉強ばっかりしてた!楽し過ぎて!




まずSNSとか基盤をしっかり作って

占いをするのはそれからでいい

思っていたんです😂




まず第一に自分の基盤を

しっかり作ること。



SNSとかホームページとか

もっとちゃんと作るのが先だわ😅




そして、

自分がある程度成功できたら

それを人に教えることが

できるようになります✨✨




私は癒す人じゃなくて、

着火する人になりたい🔥



今までいろんな人と話をしてきて、

私がやりたいのは

人を応援すること

なんだな…と思いました。



小さくてもやってみたい🔥という

火🔥を持ってる人。



そういう人の

マインドブロックとか

解いていきたい‼️🔥✨✨



ということで、

まず自分のマインドブロックを

どんどん解いていこう🔥

という感じの最近です😊


SNSも整えていかねば…

(↑きちんとするの、ほんと苦手💦)




私の占いを受けてくれた

みっこさん

素敵な感想ブログを書いてくれました🥰

結構前に書いてくれていたんですが、

なかなかリブログするタイミングがなくて

遅くなりました🙇‍♂️



ここに、私のやりたいことが

とっても詰まってるな〜と思って

ご紹介させていただきます🙏💖✨✨



占って欲しいことはないけど、

「話したい」だけで来てくれた😍


最高に嬉しい☺️💖✨✨

こういう風に思われる人になりたい❣️



きっと私は

みっこさんにやっちゃえ!!って

言うために遣わされたと思います😊


誰かのそんなきっかけになる

人になれたら最高です✨✨



これは私が7年やってきて

思ったこと。


人生は、

やったもん勝ち🏅


続けてたら必ず

道は開ける✨✨



みっこさん、

素敵なブログを

ありがとうございます🥰💖✨✨


こういうことをやっていきたい〜🔥


全文はこちら↓

いろんな神社⛩️の参拝記録が読めるみっこさんのブログ😊


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嫌な気持ちになった時は、

自分の思い込みに

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最初から読む場合はこちら↓




こんな感じで思考の元を見つけて

思い込みを分解していったら、


全然緊張

しなくなりました😳✨✨




だけど、

緊張しなくなっただけで


喋るのが

うまくなった訳ではない😂



なので、


毎回反省の嵐🌀です。




あの時ああすれば良かった…🌀


もっとゲストの人の

良さを引き出したかった…🌀



毎度いろんな反省が

湧き起こってくるんですが、


今度は責めるんではなく、


改善点として、

次回に生かします🔥

↑今まで傷つくだけで、この発想はなかった!





私のやる気と情熱の星❤️‍🔥火星

サビアンシンボルは、


成功しなかった

爆弾💣の

爆破‼️



失敗しても

また着火します🤪

もうここは、アホになって鈍感になるしかない!!





そして、

今回書きたいな〜と思ったのは、

自分責めの元となる

この反省


改善点が

わかること。




これすなわち…



才能‼️✨✨





私、15年くらい

絵が描けなかった期間が

あるんですが、


それは

自分の下手さが

わかり過ぎて

嫌になってたから‼️




ここがおかしいとか、

歪んでるとか、

センスがないとか

いっぱいわかるから

描いてもすぐ

描きたくなくなる🤣



私漫画家になりたいのに、

こんなに下手だったら

漫画家になれない…😨



そんなことを思いたくなくて、

長らく描けずにいました。




私はサッカーとか格闘技見ても、

何してるかわからないし、

もっとこうした方がいい

なんて改善点

わかりません😂




責める材料にするのではなく

より良くなるための改善点として

できそうなことは採用する

…くらいの付き合い方が

ちょうどいいのかもしれません。




ちなみに「笑っていいとも!」

タモリさん

長寿番組を続けてこられた秘訣

を聞かれて


反省しないこと


と言ってたみたいです。




もっと力を抜いて、

らく〜にゆる〜くやってみるのが、

長く続けていけるコツなのかも

しれません。





つづく。




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人前で喋る時に緊張する

原因になってる思考


•上手に喋らなければならない

•誰も私の話に興味がない




これを分解します。




本当に上手じゃないと

いけないの?


上手じゃない人は

人前で喋っちゃいけないの?


下手でも意味と

気持ちが伝わったらいいよね。


伝えたい気持ちが大事。


最初からうまく

喋れなくてもいい。


練習したらいい。


練習したらうまくなる。


まだうまく喋れないから


聞きに来る人は、

少ない方がいい。


少ない時にたくさん練習する。


来てくれた人を

大切にする。


少ない方が大切にできる。


たくさん来た方が

恐ろしい😱💦💦


今までずっとダメ出ししてきて

ゴメンね。


これからは応援するよ。





こんな感じで、

自分が思ってることは本当なのか。

思ってることをやらなかったら

どうなるのか。

今の問題を解決するには

どうしたらいいのか。



自分を責めてくる言葉を全部書き出して

その隣に反対の言葉を書いていくと

考えやすいかも!


ちゃんとしろ→ちゃんとしなくていい

上手に話せ→上手に話さなくていい

誰も興味がない→みんな興味がある




自分が納得するまで

(思い込みが無くなるまで)

分解します。

紙に書き出してみるのがオススメ!




つづく。




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これまで私は

人前で喋るのが苦手だと

思ってきました。



やりたくないことだし、

自分には無理だと思ってきました。




だけどその気持ちの奥にあるものを

探っていくと


上手に喋りたい


という気持ちがありました。




上手に喋りたい


と思ってるからこそ


上手な人と比べて


自分はダメだ


と思ってきた


ことに気がつきました。





上手に喋りたい


からこそ、


うまい、下手に

こだわってる。




うまく喋りたいから、

思考で

鬼のように👹

ダメ出し。






人前で喋ってみたら体験すること


①理想の姿にはほど遠い

現実を知る(ツライ)


②思考でボコボコにされる

(ツライ)


人前で喋りたくないと思う。





絵が描けなかった時も

そんな感じでした😢

(上手になるための練習が続かないのは、

自分にやる気がないとかじゃなくて

単純に練習がツライから😭)

やりたいことの楽しい練習だったら、

普通に考えて、続くよね!





やってみたいけど

できない時は、


やってみるメリットより

やった時に傷つくかもしれない

予測されるデメリット

大きい時です。





だけど、本来

メリットデメリット

同じ量

というのが

この世のセオリー✨✨


どんなこともプラスマイナス0!




こんなに

デメリットが

大きいのは

おかしい。

おかしいんだよ〜!!





これは思い込みです。


バランスを整えます。




つづく。




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インスタライブをしたら

すごい緊張してました🥶



なんでこんなに緊張してるんだろう…


って考えてみたら、


話してる間、


ずっと

自分が自分に

ダメ出し

してる😱💦💦






下手くそ!

もっとちゃんと喋れ!

上手にまとめろ!

こんなおもしろくない話、誰も聞かないよ!



喋ってる間ずっと

そんな思考が

頭の中に

流れてる😱





そりゃ〜、リラックスして

話せる訳ないよね😂




ということで、

この思考の原因に向き合います。




なんでこんなに

ダメ出ししてくるのか。






それは、



上手に喋りたい✨✨



という願いがあるから…!






だから、厳しい鬼コーチが

見張っている…!


まだいた!鬼コーチ!!





ちゃんとしろ!上手に話せ!

おもしろく、

わかりやすく伝えろ!

下手くそなんだから。

どうせ誰も聞きに来ないよ。

誰も私に興味がないんだから。




やりたいこと、

上手になりたいことほど、

プロ養成コーチみたいな

厳しいコーチが

つきがちなのだ😭




つづく。




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