こんにちは。生後3ヶ月の新米ママです
ゆるネントレ4日目となりました。
寝る環境については、こちらから読めます
そして寝る前のルーティンはこの通りです
①お風呂・保湿による肌との触れ合い
②授乳（ミルク）
③絵本2冊（同じ絵本）
④おやすみなさいと声かけ
⑤ホワイトノイズをかける
⑥部屋を暗くする
⑦寝る部屋に連れて行ってベッドに置く
4日目もゆるゆるでやりました
流れは以下の感じで、、、15分で寝てくれました
部屋暗くしてもまだご機嫌
→ご機嫌が斜めになってきた（眠たい兆候）
→抱っこして2ー3分で落ち着いたのでいったんベッドに置く
→そのまま電気を暗くしてホワイトノイズを大きめの音量でかける
→うーあー言っていたがそのまま寝落ちした
寝落ちした後はホワイトノイズの音量を下げた
眠たい兆候を見逃さず、ベッドに置けたのが今回の成功に繋がったのでは？！
と考えています
徐々に寝かしつけが楽に、、
ちなみに朝と12時ごろのねんねもセルフで寝てくれました
母は成長に感激
（夕方はまだ抱っこで寝ますが
かわいいのでむしろ抱っこで私も寝ます
）
助産師さんの家庭訪問があり、
人生で1回しかないよ〜と言われながら
簡易的な体重計で吊り下げられてました可愛すぎる
日々成長あるのみ！頑張ります