ルーキー看護婦独り言 -2ページ目

ルーキー看護婦独り言

ルーキー看護婦独り言です。

Q. 健康診断で下半身のレントゲンって別に撮らなくていいのですか?

A. 下半身のレントゲン写真で得られる情報は少なく、主に骨くらいしかわかりません。下半身を全て撮影するには何回も分割して撮る必要があり、とても健康診断レベルで行えるものではありません。別の方法として下半身全体を撮影するには長尺と呼ばれる特殊なフィルム(のようなもの)又は広範囲の撮影ができるシステムがあれば一度で撮影できますが、広い範囲を撮影するにはX線を出す装置と被写体・フィルム(のようなもの)がそれなりに離れる必要があるため、これらを一般的な検診車に積むことは現状不可能に近いです。以上の事から、健康診断で下半身の撮影を行うメリットはほとんどなく、仮に行うにしても現実的ではないので行いません。



Q. かなり重症の便秘症です・・毎日ヨーグルトを食べてます。それでも効かないときは、漢方薬などを飲んでます。。みなさん便秘のときはどうしてますか??解消法を教えてください!!

A. これらのことを全てやってそれでも駄目なときにはじめて薬に頼るべきです。主食を玄米やライ麦パンに。あと繊維質(ファイバー)の豊富な食物を摂るようにしましょう。納豆、とろろ、めかぶ(どれもねばねばなほどよい)といったようなものと白ご飯。運動不足も便秘の原因になるので適度な運動も大事です。つまっている便が出てからこの食事をはじめると、効き目がわかると思います。私は毎日出る方なのですが、それでも2,3日出ないと胃まで気持ち悪くなってしまうのでココアをガッと飲みます。数時間後には緩やかにいい感じでトイレです。



Q. 目薬は口に入るとだめなのに、目だと良い理由は何ですか。

A. 口に入れるのが良いとは言いませんが、涙腺等は最終的に喉に繋がってますので目薬そのものを飲んでも問題にはなりません。