こんばんは、あと少しで今年も終わりですね。早いものですね。
さて、今回はヘアクレンジングをしてからゼロテクカラーとサプリチャージをしました。
ヘアクレンジングで髪の余分な油分してからヘアカラーしたので染まりも良く軽くてサラサラの髪になりました。
白髪も綺麗に染まってサラサラの髪で新年を迎えるのも良いですよね。
こんばんは、冬至も過ぎて本当に冬らしくなってきましたね。
うちでは鍋の日が多いです。今日は上皇の生誕の日です。6年経つと忘れてしまいますよね。
さて、セロテクヘアカラーについてです。
頭皮に直接カラー剤を付けずに、髪の毛だけに塗布するヘアカラー技術のことです。この技術は主に美容室で提供されており、頭皮への負担や刺激を軽減することを目的としています。敏感肌やアレルギーを持つ人、または頭皮が傷んでいる人に特におすすめされます。
特徴とメリット
頭皮への刺激を軽減
カラー剤が直接頭皮に触れないため、染料や化学薬品による刺激を最小限に抑えられます。これにより、カラー後のかゆみや炎症を防ぐことができます。
アレルギー反応のリスクを低減
ヘアカラーに含まれる成分に敏感な人でも、ゼロテクの施術方法によって安全性が高まります。
髪の健康を守る
頭皮に余計な負担をかけないため、健康な髪の成長を促し、長期的に髪の質を保つことができます。
デメリット
時間がかかる場合がある
通常のカラーリングよりも丁寧に塗布する必要があるため、施術時間が少し長くなります。
こんにちは、いやー寒いですね。インフルエンザも先週に比べておよそ倍の感染者になってるそうです。
さて、今回はおばあちゃんのスカーフについてです。
喉を温めると 細菌やウイルスは、低温の環境下で活発に活動します。 また、人間の体は、冷えることで免疫力が低下し逆に、体温が1度上がると免疫力はなんと5倍に跳ね上がります。 喉を温めてあげることで、細菌やウイルスの繁殖を妨げ、さらに腫れや痛みを緩和してくれます。スカーフじゃなくてもスヌードでもなんでも喉を温めてあげると良いみたいですよ。喉だけじゃなく身体も温めてあげるともっと効果があるようです。暖かい飲み物を飲むだけでも体温が上がって良いそうです。
あばあちゃんが首に巻いてるスカーフは寒いからだけじゃ無かったというお話です。
乾燥から肌を守るためには、日々のスキンケアを見直し、生活環境や習慣を改善することが重要です。
まず、洗顔やクレンジングでは、洗浄力が強すぎないミルクタイプやクリームタイプの製品を使用し、ぬるま湯(約32~34℃)で優しく洗うことで、必要な皮脂を奪わずに汚れを落とすことができます。
洗顔後は、時間を置かずにセラミドやヒアルロン酸、グリセリンなど保湿成分を含む化粧水で水分を補い、乳液やクリームでしっかりとフタをすることが大切です。さらに、週に1~2回、シートマスクを活用して集中保湿を行うと、肌が乾燥に強くなります。
また、室内の乾燥を防ぐために加湿器を使い、湿度を50~60%に保つことや、定期的な換気で空気を循環させることも効果的です。外出時には、冬場でも紫外線対策を怠らないよう、日焼け止めや帽子で肌を保護しましょう。
一方で、内側からのケアも重要で、ビタミンA(レバーや卵)、ビタミンC(柑橘類やピーマン)、ビタミンE(ナッツやアボカド)、オメガ3脂肪酸(サーモンやチアシード)セラミド(こんにゃく芋から作ったものこんにゃく粉からよりも保湿成分が5~6倍入ってる)を含む食品を積極的に摂取することで、肌のバリア機能を高めることができます。さらに、
こまめに水分を補給し、1日1.5~2リットルを目安に水を飲むことも忘れずに行いましょう。
また、睡眠不足やストレスは乾燥を悪化させる原因になるため、十分な睡眠を確保し、リラックスする時間を設けることが肌の調子を整えるカギとなります。適度な運動を取り入れることで血行が促進され、新陳代謝が活性化されるため、肌の回復力も向上します。
このように、スキンケア、食生活、生活習慣をトータルで見直し、外側と内側からバランスよく対策を行うことで、乾燥に負けない潤いのある肌を保つことができるでしょう。

髪の表面をコーティングして滑らかにし、手触りを良くすることが主な目的です。
日常的なケアに向いており、軽い保護効果が欲しいときに最適です。
髪の内部に栄養を浸透させ、ダメージを補修することが主な目的です。
週1〜2回など、集中的なケアとして取り入れるのが効果的です。
| 項目 | コンディショナー | トリートメント |
|---|---|---|
| 目的 | 表面の保護と滑らかさを与える | 内部の補修と栄養補給 |
| 働き | 表面をコーティングして保護する | 内部に浸透してダメージを修復する |
| 頻度 | 毎日のケアに最適 | 集中的なケアとして使用(週1〜2回) |