毎日本当に暑すぎて

散歩行くのも躊躇してます。

 

休日にちょっと早めに起きれたので

洗濯機スイッチオンして

散歩してみたのですが

 

そこそこ風があったので

 

農道のロングコースを歩いたら

帰り道ヘロヘロになりました。

 

帰宅して

エアコンと扇風機で涼をとり

インスタントコーヒーで

適当にアイスカフェオレを作って飲んで

 

外と内から冷やしたら

スッキリしました!!

 

ウグイスの声があちこちから聞こえました!