ちょっと休みたい
そりゃきっと甘えってやつだぜ(。´Д⊂)
てな声が聞こえたかどうかは定かではないですが
ボクシング行ってきました
到着した時間が微妙に遅かったらしく、始まるまでフットワークとシャドー、腹筋ローラー
き、きつい（つд；*)
いつも上がる肩を抑え、脇を閉め
腰の回転、足の蹴り
うつべしうつべし
続いてサンドバッグ
前回捻挫した小指が心配でしたが
フォーム、インパクトを指導してもらったら痛くないヽ(・∀・)ノ
しかもいい音
やったねぇ
そのあとはミット打ち
フットワーク注意、身体をちゃんと廻して打ち抜くー（ ´∀｀）σ)Д`)
パシッパシッスパーン
いい音なって先生にも誉められました(￣∇￣*)ゞ
最後に身長同じくらいの方のパンチ
サンドバッグの後ろを支えてるだけの
簡単・・・ぐえあ☆(゜o(○=(゜ο゜)o
ワンツーからのブローアッパー怖い((((；゜Д゜)))
身体よろけたよ、何あれ
あれをサンドバッグなしで生身で受けられるんだろうか
今から冷や汗が止まりません（つд；*)
かなりいい汗(冷や汗)をかいたので練習終了
次の目的地ボーカルスクールへ♪
ボクシングで覚えた肩の力を抜く歌唱
試したらやたらうまくいったっていう←
こんなことならもっと早くボクシングやっとけばΣ(ノд<)
声帯を開く練習、音程をとる練習をして2回くらい通して完了
うむ、やっぱし裏はきれいに変化できるようだ
喉も痛くならないし
やはりオールフォーワン、全は一なり
身体鍛えたのは正解だったねヽ(・∀・)ノ
全て終わったその後
飯だーヽ(・∀・)ノヽ(・∀・)ノヽ(・∀・)ノ
沢山いい動きした後はいいもの食べてさらに成長よ(￣^￣)
更に追加、あまーいカラメルソースとお焦げのアイスクリーム
余は満足であるぞ(*´∇｀*)
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