身体に欠かせないもののひとつに塩があります。
身体改善前、塩を気にしたことはありませんでした。
粗塩が良い、と目にして、
粗塩？ってそもそもなんだろう？？
ググってみよう。そのレベル…
今のわたしには塩は欠かせないもの。
身体をつくるのも、身体を守るのも、とてもお世話になっていて、塩マニアと言ってもいいかな~と思ってます。
よく購入して使うのは日本の海の天然塩。
いろいろ試してみるのも大好きです。
少し夏めいてきて、よく作って飲んでいるのが
天然スポドリともいえるかな、
はちみつ×レモン汁×天然塩ひとつまみ×水/炭酸水
ドリンク🍋
配合具合で甘みやスッキリ感が変わるので
自分好みに、体調に合わせて飲めますよ！
熱中症対策にもオススメです♪
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