はじめに

今、日本には様々な健康食品、健康飲料がある。

そのいくつかに注目して調べてみた。

健康になるためには何を摂るべきなのか・・・？

私自身は毎日大麦若葉の青汁を飲んでいる。

苦いイメージの青汁だが、今は飲みやすく美味しい。

これから、様々な健康食品について書いていこうと思う。