お腹の調子を整える為に今年の3月から始めたのが“毎朝ヨーグルトを食べる”こと。
気づいたら7ヶ月経っていた！
ちゃんと続くと思っていなかったから正直驚いている。
でも、今はこれが習慣となり朝ごはんを食べるようになりました！
【ヨーグルト+ハチミツ】が基本のスタイル。
ここ最近は大好きなフルグラを入れて食べるようになったので朝食の楽しみが1つ増えた(๑˘ ³˘๑)୨⃛
ヨーグルトの種類は「恵」を食べているのですが、この間スーパーでかなりお得なお値段で購入できたから冷蔵庫に追加！
トムジェリの舞台で近々大阪に行くけど、それまでに食べきれるかしら？笑
