デトックス

春ですね。
デトックスの季節です。
先週から、Dr.シュルツのデトックスキッドを開始。

デトックスすると、身体が軽くなる…けれど、そのプロセスの中で、心身に溜め込まれた古いエナジーが表面化することがあります。自分の中にある、嫌な記憶や恐れや怒りの感情が表に出てきたり、身体が重くなったり…
それは、手放すため、変化のために必要な過程なんですね。

どんなモノでも同じです。人間関係の問題、組織の問題、仕事の問題、健康の問題、お金の問題。問題とは、元々あったけど見えなかったモノが手放されるために表面化するという現象です。

だから、まず、それを受け止める。そして、そこに何が浮かび上がってきたのか、自分の中のいかなる要素がその問題に表れているのか、ちゃんと向き合う。

必要があれば、何か気づきがあるだろうし、もう流してしまえば良いのであれば、それは認めた時点で、自然に消えていくでしょう。

さて、というわけで、ちょいと眠い週末です。眠りは最高の浄化プロセス。春眠に勤しむとしよーかな！

しゅんさんのSimplogを見る