今日は連投、珍しい(笑)
昨年秋から行ってみたかった、ゆるぴこヨガ。
やっと行けました
早めに日暮里に着いたので、なんかどーも気になった谷中銀座をぶらり。
そしたら美味しいスイーツのお店発見
「和栗や」。
テイクアウトのお菓子もいろいろあったけど、席も空いてるしイートインのスイーツを。
基本の「モンブラン デセル」をオーダー。
和栗は外国産の栗よりも風味が控えめで、淡い味になりがちだけど、これは濃い！
和栗だけど風味がしっかりしていて、中の生クリームと合わせても栗の味が消えない。お見事。
すごいお店見つけたー！
そしてゆるぴこヨガ。
Beトレと違い誰も写真撮ってなくて(笑)私も撮れなかったけど、ぴこさんのエネルギーはすごかった！
私の龍の子龍くんが序盤から巨大化し（初めて！）最後の瞑想では金色に変貌してました。
私はといえば、ヨガ自体が初体験なので素人丸出しでオタオタ(笑)。
でもぴこさんが「隣と比べなくていいよー硬くていいよ」と随所で言ってくれるので、痛くもなく最後までついていけました。
骨盤だのひざ裏だの、体の部分に意識を向けることって日常ではやらないから新鮮
すっかり体が緩んだようで、帰宅後はすごい眠気。早々にお風呂入って寝ました
また機会があれば行ってみたーい