こんにちは 浅野聡美です
☆ 元気な心になれる ３大心構え☆
☆ 大きく深呼吸をしよう
☆ 体を大きく動かそう
☆ 毎日 なりたい明るい自分をイメージする
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福島原発も 一時は圧力が上がり緊迫しましたが 安定して ほっとしました
物資も一生懸命 届けています もう少しです
昨日は ９日経ち おばあちゃんと男の子が無事救出されました
被災地の方 今日もご無事ですか
昨日より多く必要な物は届いていますか
もう少しです 大丈夫ですか
気持ちは共にいます
私の出来ることは 皆さんの心を少しでも前向きになって頂けるよう発信していくことだと思い 皆さんが元気になり 少しでも心穏やかになれますようお役にたてたらと思います
もう 充分に頑張っています これ以上 どう頑張れというの…
という 報道を聞きました
本当に そうだと思います
本当に 頑張れない中頑張って 疲れ果てて
本当にお疲れと限界をお察し致します
どうか 頑張っている自分を褒めて癒してあげて下さい
ほんとうに 頑張ったね えらいね すごいね
ほんとうに 疲れたよね 頑張ったよね おつかれさま
ほんとうに えらいね すごいよ
頑張った自分を 癒して 褒めてあげて下さい
そして そんな自分 大好きだよ 愛してるよ
と 大切に 大切に思って 愛して あげてください
自分の心大切にいたわってあげて下さい
心はデリケートです
頑張りすぎて 崩れないように 自分の心のケアもしてあげて下さい
頑張り過ぎて 緊張しすぎている自分 気がつかないものです
頑張っている自分 ほめてあげてください
大切に愛してあげて下さい
きっと あなたの心が “ ありがとう ” と嬉しく喜んでくれると思います
昨日は ９日経ち おばあちゃんと男の子が無事救出されました
お孫さん 力を振り絞って おばあちゃんも助ける為に 上に上がり 救助を求めて
偉かったですね
感動しました 人のためなら より以上に力を出せるものなのかもしれませんね
今日も 思いやって繋がって 励ましあって 元気をだしましょう
まずは あなたから 始めましょう
そして 思いやりで繋がっていきましょう！
必ず 明るい希望が見えて前向きにみんなで進んでいけます
まずは あなたから 始めましょう！