薬膳料理人で風水薬膳®️ライフスタイリスト講師の悠さんです( ＾∀＾)
昨日は試作Dayでした🍳🍳
風水薬膳®️ライフスタイリスト講座「金」
～秋の養生～を8月11日に開催します
梅雨真っ最中でこれから夏本番なのに秋って早くない？？と思われるでしょうが、、
気候に合わせた体作りは常に季節を先取りが大事です‼️
今の身体は前の季節の通信簿です📝
秋になる前に秋の食材を知っておきましょう
ということで、、、
秋の養生飯はこちら
キノコとベーコンの炊き込みご飯
秋刀魚・なす・トマトのミルフィーユ
さつまいもマッシュ
etc～
秋は美味しい食材いっぱいなのでバリエーションも豊富です🎵
楽しく学んで美味しく養生しませんか？
風水薬膳®️ライフスタイリスト講座「金」
申し込みはこちらから
千葉県松戸 レンタルスペース
10時～15時