白菜スープ

今夜の低カロメニューは「白菜とチキンのスープ」

底にはごはんをしいてーる

白菜、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、鶏肉はいってーる

味はチーズコンソメ風なななな～

炒めず煮てるからカロリーも抑えられてるし栄養たっぷりぷーりぷり

余計なもの作ってカロリーアップ

またまたヨーグルトポムポム

低カロケーキ

れいなも手伝ってくれーた

うましよほほほぉ～