つまらない
最近娘が、”I’m bored.”と言ってくるようになりました。
暇だ、つまらない、退屈、という感覚と言葉を覚えて、頻繁に使っています。
これはチャンス！！
AIによると、
子供がぼーっとする時間は、脳の記憶を整理したり、創造性や集中力を回復させたりするために欠かせない大切な時間です。
- 情報の整理と記憶の定着: 脳は何もしていない時に「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」と呼ばれる回路が働き、日々の経験や学習内容を整理します。
- 創造性とひらめきの誕生: ぼーっとした後に退屈な状態を経験すると、脳内で新しいアイデアが生まれやすくなります。
- 感情のコントロールと自己理解: 自分の内面と向き合うことで、ストレスをリセットしやすくなります。
この忙しい世の中で、なかなか暇でぼーっとする時間をとるのは難しい。。
沢山のおもちゃ、絵本、ゲームやテレビ、スマホ、タブレット、、
子供達を常に満足させる道具は、死ぬほどあります
親が忙しかったりすると、子供に邪魔をされたくなくて、何かさせてあげたくなりますよね
そんな中で、娘が退屈してぼーっとできているなんて、素晴らしい！！
娘が、退屈〜と言ってきた時は、「いいね！退屈なのはとってもいいことだよ！脳が1番成長して、クリエイティブになれる時なんだよ！」と伝えています
退屈万歳
8週目
3人目妊娠8週目に入りました
体調はあまり変わらず、つわりはそんなにないけど、無理をしないように心がけています。
沢山食べるとお腹が張って辛い
と分かりながらも、沢山食べてしまうマックのポテト🍟
炭水化物は食べ過ぎないようにしようと思いますが、食材が少なくなってきたり、料理が面倒くさくなると、炭水化物が多めの食事になってしまう
常にできなくても、心がけは大事！！
省エネ授乳
妊娠していますが、１歳の息子の授乳は引き続きフルタイムで続いていて、たまには休ませてくれー
とも思います。。
少しでも体力を温存したいので、最近は授乳スタイルがほぼ添い乳
私が仰向けに横になりながら、息子が上に乗って吸わせるという、省エネ授乳
私は座りもしません。
吸いたいのならご自由にどうぞスタイル。
息子も上手になったもんで、吸いながら立ち上がったり、おしゃべりしたり、おもちゃで遊んだり、色々しています
授乳している時が、息子にはとても良い休憩時間だし、私も授乳している間は家事を止めて、ゆっくりと身体を休められるし、娘も息子におもちゃを取られずに平和に遊べる瞬間で、旦那は私の胸がチラ見できてラッキーだし、家族全員ハッピーな時間
お腹の中で赤ちゃんは毎日成長していて、息子も私の母乳ですくすく成長していて、私の身体への負担が半端ないですが、体力はある方なのでなんとかやれています
添い乳の省エネスタイルがベストだな
いや待てよ、
この添い乳スタイルって、お腹が大きくなってきたら出来なくね！？
仰向けで横になれなくなったらどうなるんだろう
今後も、妊娠授乳記は続きます↩️
ご近所の娘のお友達のお誕生日パーティーに行きました
レインボーケーキは手作りで、とっても美味しかった〜